摘要: 你以为跑步就是 单纯的穿上鞋、迈开腿？ 你以为所谓的跑步训练 就只能是1点吃饭、2点跑步？ 为了避免这类神尴尬， 跑者在为自己制定训练目标之前， 不妨先在跑步训练类型...阅读全文